Cuando hablábamos de unir el Yoga y la cultura Maya las personas se sorprendieron, ¿Cómo fusionar dos culturas tan diferentes entre s�
Como practicante de Yoga, desde hace años, intentaré explicaros a través de mi experiencia personal las diferencias o uniones que siento cuando practico una de nuestras clases "Fusión Yoga Maya"
Recuerdo que al comenza mis primeras clases de Yoga lo primero que experimenté fue que empezaba a tranquilizar mis pensamientos, a través de las respiraciones sosegaba mi mente, con la meditación cerraba todo lo externo para introducirme en mi yo más Ãntimo y asà sentirme serena, relajada, sencilla y transparente con el universo.
Las posturas estáticas del Hatta Yoga y las respiraciones se traducÃan a un bienestar fÃsico, mental y emotivo. Igual que en mi cuerpo, hallaba a la vez una mayor flexibilización de ideas, lo que me proporcionaba salud, armonÃa y paz. Paz interior, algo que siempre busqué, el autocontrol interno, lo cual ayudó en mi salud, mi estado de ánimo y hasta en mi autoestima, noté el cambio en mi vida diaria, la paz que me albergaba se reflejaba en felicidad y bienestar, en equilibrio con mi entorno.
Cuando comencé mi camino por los Senderos Maya, la armonÃa de sus bailes, sus honras al Sol, a la Luna, al Viento, al Agua ... se componÃan de unos movimientos armoniosos, serenos, bellos. Al que ha practicado Yoga le conectan enseguida con ese bienestar interior placentero que ha ido adquiriendo. Cierras los ojos interiorizas y tu mente se torna tranquila, silenciosa. El Sendero Maya permite fusionarte con tu entorno y "absorber" la energÃa de la Madre Tierra, de todo los que nos rodea, personas humanas, animales, tierra, aire ... comprenderlo y sentirte parte de un todo.
Mi primera conversación acerca de estos estados con Neli fue cuando me enseñó a agradecer al Sol cada mañana su amanecer dotándonos de un nuevo dÃa, yo le expliqué que instintivamente bajaba muchas mañanas a sentarme en una roca frente al mar, me colocaba en posición del loto, cerraba mis ojos y entraba en una profunda meditación sintiendo el calor suave de sus rayos, respirando el mar, y dejándome acariciar por el aire.
Ella me preguntó "¿Qué pensabas, que sentÃas?"
Yo le dije que poco a poco vas dejando la mente en blanco y solo sientes que estás ahÃ, siendo una con el aire, con el sol, con el agua y que en mi personal experiencia trasladaba todo ese sentir a mi interior para beneficiarme de la calma, el sosiego y la paz que busco para enfrentarme a mis luchas diarias de este mundo que vivimos.
Neli me contó que ellos, los mayas, se sientan o bailan al sol para agradecer que estamos una vez más frente a ellos y que ellos nos dotan de un nuevo dÃa, me dijo que los animales nos hablan y ellos los escuchan, los comprenden. Poco a poco me ha mostrado el camino para abrir, limpiar mis oÃdos a los verdaderos sonidos, abrir mis ojos a la belleza pura y natural, me ha enseñado a sentir con cada poro de mi cuerpo porque como dijo ella alguna vez todo es piel ... todos nosotros somos piel de la cabeza a los pies podemos sentir con cada parte de nosotros aunque apenas nos concentremos tan solo en las manos y los pies.
Ahora, cuando agradezco al Sol un nuevo dÃa he aprendido a olvidarme de mi, he tomado la responsabilidad de decirle un gracias al Sol por cada uno de nosotros, por alumbrar a los nuestros, a la humanidad entera , que el hombre va olvidando lo que es vida.
Viven una vida donde la vida está ausente.
El Sendero Maya en cambio te convierte en lluvia, en viento en roca y árbol, te planta en la Tierra y te ayuda a canalizar esa energÃa, transformarla y devolverla al mundo en un respeto constante y agradecimiento. No es necesario permanecer estar estático, los movimientos pueden ser lentos y pausados pero siempre fluidos como la vida que está en constante movimiento. Tu puedes detenerte, pero tu sangre no lo hace, sigue corriendo en tus venas, tu corazón sigue bombeando, los pulmones siguen funcionando, la tierra gira, losanimales vuelan corren nadan ...
Al mezclar el Yoga por el Sendero Maya obtenemos una paz interior en armonÃa con nuestro exterior, obtenemos la fuerza de nuestro espÃritu entendido e identificado con nuestro nahual hecho forma y conseguimos un guÃa interior más milenario y sabio.
La mezcla nos permite ampliar lar elación entre cuerpo-emoción-mente-ser.
De todos modos cuando comencé a practicar la Fusión estaba escéptica puesto que a mà el Yoga me habÃa aportado tantas cosas que no pensé me faltara algo. Ya en las primeras clases entendà que nosotros interiorizamos y ellos exteriorizan.
Nosotros interiorizamos para hallar nuestra calma interior para hacernos conscientes y beneficiarnos de la sencillez de cada momento, detenernos a sentir la lluvia, a aplacar nuestra ira, a controlar los nervios en un atasco de tráfico, a deleitarnos simplemente bebiendo un vaso de agua. El Hatha Yoga es el yoga fÃsico, del cuerpo; el yoga que podrÃamos llamar "de la mente" es el Raja; el Kundalin ies el del movimiento.
Ellos, los mayas, se comunican con el Aire, con el Sol, con el Viento, con el Agua, a través de sus danzas, de sus meditaciones, de sus rituales, para recibir el poder de los elementos y sentir al infinito en cada plato de comida, en cada arruga de anciano, en cada sonrisa de un niño; en la sabidurÃa de un animal, su cuerpo frágil adquiere el poder de una maravillosa canoa para navegar por el océano de estavida en armonÃa y respeto con todos los seres vivos y muertos.
Entendà que nosotros somos recipientes que se llenan y ellos canales. La mezcla de ambas culturas nos permite llenarnos de vida y canalizarla al exterior, limpiar nuestra mente y nuestro cuerpo, convivir en armonÃa entender el mundo, escuchar y encontrarnos con nuestra belleza interior para que se vea reflejada en la exterior.
Quemamos energÃa con las danzas y con los bailes también hacemos una oda a la belleza, la fusión de estas dos culturas se convierte en una fuerza poderosa e imparable, el entendimiento y la apertura de todos nuestros canales, interiores y exteriores. Con el conocimiento milenario del Yoga convocamos la Paz y los mayas nos enseñan el amor a la Tierra, una conjunción maravillosa que es imposible explicar con palabras si no se experimenta.
La mezcla es energÃa pura, equilibrio perfecto, esta mágica conjunción nos reafirma que todos los seres "despiertos" o "conscientes" vamos a lo mismo, a ser buenos con nosotros mismos y con los demás, a amar a los animales, a ayudarnos entre nosotros, a respetarnos, a saber escucharnos y para eso necesitamos estar bien, para conseguir eso necesitamos equilibrio, fuerza y armonÃa, encontrarnos, y el Yoga Maya nos sirve de guÃa en ese sendero de autoreconocimiento, de crecimiento espiritual....
En estos seminarios buscamos la conjunción de estos dos conocimientos.
Las técnicas tan diferentes y parecidas al mismo tiempo que se desarrollaran en nuestras clases, van desde el reconocimiento de nuestro nahual, te ayudamos a conectar con tu guÃa interior milenario. Temazcales, tratamientos naturales para la piel, masajes, bailes a la vida, al Sol, danzas sagradas, charlas, meditación, respiraciones de fuego, Kundalini. Talleres de pintura creativa conectando con el guerrero águila reencuentro con el jaguar sagrado. Yoga y aromaterapia en parejas, hierbas ...
TIERRA > Creando tu protección –AGUA > Agua curativa, agua narrativa
FUEGO > Descubriendo tu nahual –AIRE > Levantando el vuelo.
Si somos dueños de nuestro cuerpo, nuestra verdad y nuestro espÃritu, gozaremos de una total serenidad y nada nos dañará, nada nosinquietará, nada nos tambaleará.
Respeto por la vida.
Dalinia, Neli y Ros - Timjharim Maya
Información Cursos: viajealdesierto@gmail.com
* Cursos y Seminarios en BARCELONA y TARRAGONA
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